Wir sind mehr als aufgeregt, unseren ersten Achtsamkeitskurs für Autist*innen anzukündigen!

• Trauma-informiert
• Neuroaffirmativ (die Besonderheiten autistischen Erlebens sind in den Impulsvorträgen, den geführten Meditationen und dem gesamten Konzept berücksichtigt)

Der Kurs ist im Format eines Tagesworkshops konzipiert.

Der Workshop dauert insgesamt 6 Stunden und findet Sonntag, den 08.12.24 von 10.45 bis 16.45 in Zoom statt (Link nach Anmeldung).

In diesen 6 Stunden wird es viel Raum für Pausen geben. Außerdem ist unser Online Space ein Relaxed Space, also ein entspannter Raum, was konkret das bedeutet:

• Du kannst im Zoom sein, wie du möchtest. Du musst kein Lächeln aufsetzen oder besonders grade sitzen o.ä. Also kein Masking erforderlich.
• Du nimmst so teil, wie du es brauchst. Wenn du zwischendurch am Handy hantierst oder stimmst, ist das alles willkommen.
• Das einzige, was wir von dir brauchen ist ein stummgeschaltetes Mikro, wenn du nicht sprichst, eingeschaltetes Video (du kannst auch etwas angewandt sitzen, wenn du dich damit wohler fühlst z.B.)
• Fragen können sowohl verbal als auch im Chat gestellt werden.

Der Workshop ist für dich gratis.

Dafür stimmst du folgenden Rahmenbedingungen zu:

• Der Workshop wird zum Zweck der Zertifizierung als Achtsamkeits-Trainerin in Zoom aufgezeichnet (es handelt sich um diese Zertifizierung: https://mmtcp.soundstrue.com/)
• Du füllst am Ende des Tages ein kurzes Evaluationsformular aus.

In den nächsten Tagen werden wir eine ausführliche Kursbeschreibung veröffentlichen, so dass du informiert entscheiden kannst, ob dieser Kurs etwas für dich ist.

Blockier vielleicht schon mal den Tag in deinem Kalender.